27.3 C
Banda Aceh
Sunday, October 10, 2021

Keuntungan Bounce Pass dalam Bola Basket

Mediasatu.id – Bola basket adalah cabang olahraga (cabor) yang sangat populer di dunia. Bola basket juga menjadi salah satu cabor yang dimainkan pada Olimpiade.

Bola basket dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain di lapangan. Bagian tubuh apa yang paling dominan dalam permainan bola basket adalah tangan dan kaki.

Sebab, dalam permainan bola basket banyak gerakan menggiring bola, mengumpan, menembak, melompat, berjalan, dan berlari.

Adapun, mengumpan atau passing merupakan yang sangat penting dalam permainan bola basket. Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. Mengumpan adalah salah satu teknik dasar dalam bola basket.

Lantas apa apa tujuan mengumpan bola dalam permainan bola basket?

Tujuan mengumpan bola dalam permainan bola basket adalah agar tercipta kerja sama di antara pemain dalam satu tim.

Sehingga, terjadilah variasi serangan yang tidak mudah ditebak oleh tim lawan. Dengan mengumpan, tim juga akan lebih mudah mencetak poin atau angka.

Dalam permainan bola basket, terdapat dua teknik dasar mengumpan. Dua teknik dasar tersebut adalah air pass dan bounce pass.

Air pass dan bounce pass memiliki perbedaan pada cara melemparkan bola.

Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. S

ementara itu, bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan.

Cara melakukan bounce pass

Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dikutip dari kanal YouTube DBL PLAY.

  1. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima.
  2. Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan.
  3. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan.
  4. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang.
  5. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola.
  6. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan.
  7. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. Target umpan dalam bounce pass adalah dada penerima bola. Jika bola pantulan tepat di dada penerima, dia akan lebih mudah melakukan tembakan (shooting).

Keuntungan melakukan bounce pass

Beberapa keuntungan melakukan bounce pass dalam permainan bola basket adalah:

  1. Dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur tinggi.
  2. Passing yang untuk menghindari lawan dengan badan yang lebih tinggi maka sebaiknya melakukan bounce bass.
  3. Bola yang diumpan lebih mudah ditangkap rekan setim Dapat digunakan untuk mengecoh lawan.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

spot_img
spot_imgspot_imgspot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
info terkait

Anggota DPD RI Asal Aceh : Peserta Tes CPNS dan Tenaga Honorer Jangan Terpengaruh Calo

BANDA ACEH | ACEH INFO - Senator DPD RI asal Aceh, HM Fadhil Rahmi Lc MA, atau akrab disapa Syech Fadhil meminta para peserta...
info terkini
info populer